Teffilin (auch: Tefillim, deutsch Gebetsriemen) sind kleine schwarze Kästchen, die im Judentum von gläubigen Männern während des Morgengebets getragen werden. Diese Gebetskapseln enthalten handgeschriebene Texte aus der Torah und werden mit Lederriemen an den Arm und die Stirn gebunden. Die Teffilin dienen als physisches Andenken an die Gebote Gottes und sollen den Träger daran erinnern, sein Herz und seinen Verstand beim Gebet auf Gott zu richten.
Juden tragen Tefillin als Teil des Morgengebets, um das Gebot aus dem Tanach (Altes Testament) zu erfüllen. In der Torah wird in mehreren Stellen darauf hingewiesen, dass die Gebote Gottes „als Zeichen auf deiner Hand und als Erinnerung zwischen deinen Augen“ getragen werden sollen. Die Tefillin dienen also als physische Manifestation dieser Gebote. Sie sind ein Ausdruck des Glaubens und der Hingabe an Gott.
Im Judentum tragen üblicherweise erwachsene gläubige Männer Tefillin. Frauen sind nicht verpflichtet, Tefillin zu tragen, obwohl es einige progressive jüdische Strömungen gibt in denen auch Frauen Tefillin tragen.
Das Anlegen von Tefillin ist ein ritueller Akt vor dem Morgengebet. Hier sind die grundlegenden Schritte zum Anlegen von Tefillin:
1. Der Träger legt die Arm-Gebetskapsel (Tefillin Shel Yad) auf den linken Oberarm, bzw. den schwächeren Arm, etwa eine Handbreit über dem Ellbogen.
2. Er wickelt das Lederband siebenmal um den Arm gewickelt und bindet es fest.
3. Er hält die Kopf-Tefillin (Tefillin Shel Rosh) mit einem Lederriemen über die Stirn, so dass es sich direkt über der Haarlinie befindet.
4. Er wickelt das Lederband des Tefillin-Gestells um den Kopf gewickelt und bindet es fest. Die zwei Riemenenden werden über die Schulter hängend nach vorn getragen.
Es ist wichtig zu beachten, dass das Anlegen von Tefillin eine spezifische Technik erfordert und traditionelle jüdische Gesetze und Bräuche berücksichtigt werden müssen. In der Regel wird das Anlegen von Tefillin von einem erfahrenen Juden oder Rabbiner gelehrt.
